生活習慣病 関連ツイート
RT @kabasawa: 睡眠が6時間を切ると、
@Schwarz_owl111 2020/03/23 12:36
集中力が3割以上減少
記憶力が減少
死亡率が5倍
がんのリスクが6倍以上
生活習慣病のリスクが3倍以上
うつ病、認知症などメンタル疾患りリスクが激増
それでも、睡眠を削りますか?
#睡眠 #睡眠不足
@yuasaryohei 結局は標準予防策
@SIGETU135 2020/03/23 13:15
生活習慣病予防策
「面白い」とか
@Daiji_Zen 2020/03/23 14:04
「分かりやすい」(自分が納得したいもの)
っていう基準だけで参考文献を選ぶのは危険
食べ物で言うと
お菓子ばっか食べて
栄養のことなんか考えたこともない状態
生活習慣病は知らず知らずのうちに進行する
「心は摂取した教えで形作られる」
生活習慣病にならないためには、良い習慣を身につけること。良い習慣が身につけば、無理なく健康が維持できます。
@suzuhirosi 2020/03/23 13:28
遺伝的因子と生活習慣がからみあって発症する生活習慣病で、日本では糖尿病全体の9割を占める。
@tounyou_ 2020/03/23 12:16