生活習慣病 関連ツイート
たんぱく質は摂取し過ぎると肥満、脂質異常症、メタボリックシンドローム、動脈硬化といった生活習慣病を引き起こす原因にもなる。
@SSAr2_bot 2020/03/23 12:12
RT @kabasawa: 睡眠が6時間を切ると、
@rukurono 2020/03/23 12:18
集中力が3割以上減少
記憶力が減少
死亡率が5倍
がんのリスクが6倍以上
生活習慣病のリスクが3倍以上
うつ病、認知症などメンタル疾患りリスクが激増
それでも、睡眠を削りますか?
#睡眠 #睡眠不足
RT @ao_ringo_k: 皆さんおっはー🤗
@sp_momc 2020/03/23 12:27
羊肉(ラムとマトン)は
たんぱく質、鉄
亜鉛、ビタミンB2、B6が豊富
注目すべきは
🌸Lカルニチン
脂肪をエネルギーに変える時
重要な働きをする
🌸ビタミンB12
代謝を助け赤血球を作る…
RT @kabasawa: 睡眠が6時間を切ると、
@o10giri 2020/03/23 13:34
集中力が3割以上減少
記憶力が減少
死亡率が5倍
がんのリスクが6倍以上
生活習慣病のリスクが3倍以上
うつ病、認知症などメンタル疾患りリスクが激増
それでも、睡眠を削りますか?
#睡眠 #睡眠不足
RT @ao_ringo_k: 皆さんおっはー🤗
@SAIRYUU_reikan 2020/03/23 13:31
羊肉(ラムとマトン)は
たんぱく質、鉄
亜鉛、ビタミンB2、B6が豊富
注目すべきは
🌸Lカルニチン
脂肪をエネルギーに変える時
重要な働きをする
🌸ビタミンB12
代謝を助け赤血球を作る…