美脚ソックス 関連ツイート
脚モデル直伝！美脚の基本
①脚を冷やさない
②むくみはその日のうちに取る
③引き締めクリーム＋着圧ソックスでむくみにくい脚に
④角質ケア@aikokoaiko1 2020/03/24 13:51
【モデルに聞いた美脚を保つ秘訣】
１位：むくみ対策をする
２位：毎日ストレッチをする
３位：ウォーキングなどの有酸素運動をする
４位：美脚ソックスやストッキングを履く
５位：保湿をしっかりする https://t.co/F4j52H1sxZ@syoppu_11 2020/03/20 13:18
【寝ている間に美脚になる方法♡】
①脚まくら
血流が促進・脚のむくみにも効き、疲れが軽くなります♪
②着圧ソックス
20mmHg以下の弱圧か極弱圧がオススメ！
③仰向けに眠る
うつ伏せ・横向きは体の歪みやO脚
だけでなく、顔の歪みやシワ、
たるみを引き起こす原因になります。@kenkoubijo 2020/03/21 02:03
【ＮＯＴ！むくみ☆美脚を作る身に着けたい習慣】
・少量の水分を何回も摂る
・塩分を控えてカフェインの入ったものを飲む
・知らないと損する!!!⇒https://t.co/jAV1BAVEmF
・明日葉を食べる
・5本指ソックスを履く
毎日の生活に取り入れてレッツ!美脚♡@365365diet 2020/03/20 11:29
@__drizzlyrain 美脚ソックスや
@kameno_ata_ma 2020/03/19 21:09
