美脚ソックス 関連ツイート
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脚モデル直伝！美脚の基本
①脚を冷やさない
②むくみはその日のうちに取る
③引き締めクリーム＋着圧ソックスでむくみにくい脚に
④角質ケア@LGqKD 2020/03/19 12:13
【寝ている間に美脚になる方法♡】
①脚まくら
血流が促進・脚のむくみにも効き、疲れが軽くなります♪
②着圧ソックス
20mmHg以下の弱圧か極弱圧がオススメ！
③仰向けに眠る
うつ伏せ・横向きは体の歪みやO脚
だけでなく、顔の歪みやシワ、
たるみを引き起こす原因になります。@kenkoubijo 2020/03/21 02:03
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【寝ながら美脚を得る方法】
・脚まくら
両ひざから下を高くすることで、血流が促進され、脚のむくみだけでなく、疲れも軽くなる
・着圧ソックス
就寝時には、血圧が下がるので着圧レベルが高いものを履くと、かえって脚に負担をかけてしまうので、20mmHg以下の弱圧か極弱圧を♪@kenkounituite 2020/03/20 08:07
