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@lseALTYzMFXvtY6 2020/03/22 16:05
【今日から実践!寝ながら美脚を手に入れる方法】
@sweet_sweet00 2020/03/22 10:03
①脚まくら
血流が促進され、脚のむくみだけでなく、疲れも軽くなる
②着圧ソックス
就寝時には、血圧が下がるので着圧レベルが高いものを履くと、かえって脚に負担をかけてしまうことがあるので20mmHg以下の弱圧か極弱圧がオススメ!
脚モデル直伝!美脚の基本
@aikokoaiko1 2020/03/21 05:51
①脚を冷やさない
②むくみはその日のうちに取る
③引き締めクリーム+着圧ソックスでむくみにくい脚に
④角質ケア
脚モデル直伝!美脚の基本
@aikokoaiko1 2020/03/22 13:51
①脚を冷やさない
②むくみはその日のうちに取る
③引き締めクリーム+着圧ソックスでむくみにくい脚に
④角質ケア
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@COSLAVIA_ 2020/03/23 14:03
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