アイスバッグで新生活スタート

アイスバッグ ドーム 22cm / アイシング 氷のう 氷嚢

アイスバッグ ドーム 22cm / アイシング 氷のう 氷嚢

アイシングの手順 *氷を半分くらいまで入れ、口をつけて空気を吸い、中の空気を抜きます。

(テーブルなどの上で行なうと空気が抜き易くなります。

) *そのままキャップを閉め、患部に当ててバンテージなどで固定して使用します。

*冷却時間は15分〜20分が使用の目安です。

*素材:ラテックス <店長より・・・> アイシングは体のケアで最も簡単にできて、最も効果のある方法です。

けがの場合は患部を圧迫しながら冷やし続けます。

20分のアイシングと40分〜1時間程度のレストを組み合わせながら、とにかく冷やします。

痛みや腫れがひどいときには医療機関をすると思いますが、それまでの間、最低でもアイシングは続けられると良いですよ!!また、トレーニングなどで疲労がたまった部分にもアイシングは効果的です。

普段、筋肉痛になりやすい場所にもアイシングすることで、疲労の回復をはやめます。

ぜひやってみてください。

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税込価格 1,466円

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