おからダイエット 関連ツイート
RT @cinderella_tata: 糖質制限中の私のおすすめ主食4選🥇
@jimisuga0820 2020/03/24 14:37
◎玄米ごはん
◎ブランパン
◎オートミール
◎おから蒸しパン
夜は主食抜きですが、朝昼は
この4種類から選んで食べてます🤤
ダイエット中でも主食に選択肢があるのが
幸せでストレスフリーに繋がって…
おからはダイエットにバッチリ!!! レシピはこちらを参考にしました https://t.co/pDUVEhxDaT
@10kgdieter 2020/03/23 22:29
【ダイエットの強い味方】
@3_risa9760204 2020/03/23 18:30
消化吸収が遅く腹持ちがいい食物繊維が
多く含まれていると食材はダイエットの
強い味方になってくれます!
果物や野菜、おから、こんにゃく、
ココア、寒天など
ちょっと小腹が空いた時や食事のメニューに
食物繊維が多いものを取り入れよう
おからはダイエットにバッチリ!!! レシピはこちらを参考にしました https://t.co/pDUVEhxDaT
@10kgdieter 2020/03/24 15:29
痩せるのに、豆乳おからコラーゲンクッキーを食べる事で、ヘルシーなダイエットをするだけじゃなく、肌への効果としても、弾力のある潤いのあるピチピチもち肌も成るとしたら、女の人には嬉しい悲鳴ですよね。
@surim65558874 2020/03/24 13:04
#豆乳おからクッキー #ダイエット