歩数計 関連ツイート
RT @TANITAofficial: 『パンダ歩数計 シャンシャンモデル』はタニタオンライン ショップで絶賛販売中！数量限定なのでシャンシャンファンの方は要チェックです(=ﾟωﾟ)ﾉ
https://t.co/UvnAiDobbT https://t.co/0zTfp054ap@lookslike_panda 2020/03/23 12:25
ホエイプロテイン
2分の1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ
サラダシーチキン60g
ヤクルト
ミルミル
オイコス
今晩もお仕事⤵︎ ︎
夕方にはTwitterの利用制限が解除されるはず…
風呂入って寝ます( ᵕᴗᵕ )
(歩数計… https://t.co/0HcQ2WhMFo@isa54029521 2020/03/23 12:01
RT @diet__38kg_: 私流ダイエット法です😁
参考になるかはわかりませんが良かったら見ていってください😁
ここには書いていませんがケータイなどに歩数計などのアプリとか入れるのもいいですよ〜！ https://t.co/pP52gGibpn@yuzukosho35 2020/03/23 09:34
RT @TANITAofficial: 『パンダ歩数計 シャンシャンモデル』はタニタオンライン ショップで絶賛販売中！数量限定なのでシャンシャンファンの方は要チェックです(=ﾟωﾟ)ﾉ
https://t.co/UvnAiDobbT https://t.co/0zTfp054ap@babajijimama 2020/03/23 12:24
走り方は早歩きくらいの速度で“歩幅を狭くする”ことが大切。歩幅が狭くなると足踏み回数が増えるので、足はそれだけ筋肉を動かしていることに。歩数計のアプリを使用して毎日ある程度の歩数を保つのも良い。水分不足は寒い時期でも禁物。お水やスポーツドリンクで水分補給をしっかり行いましょう。
@taiwanbikyaku 2020/03/23 12:03