休足日2日目です🙂

普段から所々痛みを抱えており、騙し騙しランニングを行っておりましたのでリフレッシュしようかと思います💡

完全に休養ではなく、ポイント練習を程々にしてジョグと自転車をおり混ぜていきます。
その後は身体と相談して追込みをかけたり戻していこうと思います❗️

@ussy05051983 2020/03/24 06:43

RT @aniki0619: おはようございます👋😃☀🌄🎵皆様夕べは楽しく夜遊びできたので🎤🍸💃🎶またリフレッシュできて🎶この先頑張れそうです👍沢山歌えたからストレス発散できた❗さあ朝活してまた一日始めますかな☕🍞🌄☕😃☀ではアニキ発進⤴じゃ皆様良い一日を過ごしてくださいね🎵ま…

@yumehousi38 2020/03/24 06:29

@Yk5472 結ちゃん、めっちゃかわいい！　久々に同期に会えてリフレッシュ出来たみたいですね。良かったです。(^^)

@tiramisu2006 2020/03/24 06:49

RT @RYOJI_PORSCHE: おはようございます🙆‍♂️

東海地方はとっても良く晴れてますね☀️

こんな日はゆったり散歩をすると

心も体もリフレッシュできて
とっても気持ちがいいよ

ずーっと部屋にこもっていると
どうしても思考が固まってしまうから

気分転換に少…

@yokubarikaako 2020/03/24 06:25

@Dokuro316 お疲れ様でした〜😅💦今日はリフレッシュできるかな？良い一日を💕

@c_r_h_l_c 2020/03/24 06:27