休足日2日目です🙂

普段から所々痛みを抱えており、騙し騙しランニングを行っておりましたのでリフレッシュしようかと思います💡

完全に休養ではなく、ポイント練習を程々にしてジョグと自転車をおり混ぜていきます。
その後は身体と相談して追込みをかけたり戻していこうと思います❗️

@ussy05051983 2020/03/24 06:43

おはようございます❗️
明日から２泊3日の自転車旅行行ってきまーす🎵
と言っても今回はそんな遠距離ではないけど
初日25日は高尾山と相模湖へ
2日目26日は江ノ島、鎌倉へ
3日27日で帰宅です
リフレッシュしますん❗️
反応されて… https://t.co/XNCY24obSt

@gkvmtfS5cqrHvHU 2020/03/24 06:11

RT @RYOJI_PORSCHE: おはようございます🙆‍♂️

東海地方はとっても良く晴れてますね☀️

こんな日はゆったり散歩をすると

心も体もリフレッシュできて
とっても気持ちがいいよ

ずーっと部屋にこもっていると
どうしても思考が固まってしまうから

気分転換に少…

@yokubarikaako 2020/03/24 06:25

こんな時間に起きてしまったのはバイト終わりの格好で寝床に就くのが嫌だったからです
リフレッシュしたのでまた寝ますほやしみ

@FalBuilds 2020/03/24 06:18

おはようございます☀️
#今日の積み上げ ⬇️

・ #デイトラ 2nd 最終課題(3日目！)
・ #MUPカレッジ ブログ下書き
・VoiceTube(day16)

厳しい日々が続いてますが、山を乗り越えるたびに成長できると思… https://t.co/M93N1X57Id

@pgm_vi 2020/03/24 07:00