ジョギング 関連ツイート
RT @showmirai23: ジョギング仲間🏃🏃💨コラボ🎁企画🎁
@9Tpbp 2020/03/23 16:20
#Amazon 欲しいもの リスト
\1️⃣ˀ️⃣0️⃣0️⃣☓1️⃣本
#ローソン ギフト券
\5️⃣0️⃣0️⃣☓2️⃣本
🙌参加条件
・2人をフォロー
@showmirai23
@mam…
いつもジョギングしてる道いい感じになってる https://t.co/cBEcwH1CXG
@gami2_maoh 2020/03/23 16:13
ダイエットやジョギングでやせる男はきれいに筋肉がついて一度抱かれた~い。https://t.co/9i2m1UdJU4 #ホモ
@movie_nonke 2020/03/23 16:32
RT @yuji_ikegaya: 【ジョギングで気分が晴れるのは物理的理由】一歩一歩に頭部に衝撃Gが掛かり、脳脊髄液に流れが生じ、その剪断応力によって前頭葉のセロトニン2A受容体がリガンド非依存的に内在化されるからだそうです。先月の『i科学』誌より→ https://t.co…
@naokurooekaki 2020/03/23 16:19
美脚作りへの第一歩は、脚を冷やさない事です。
@LGqKD 2020/03/23 16:13
入浴の際は、少し温めのお湯で長めに入る。
ストレッチやジョギングなどを定期的に行う事。
会社のデスクワークで動かない時は、膝掛けをするなどして脚の冷えを防ぐ。
コーヒーは控える。
代謝を維持する習慣を作りましょう。