朝兼昼▶️汁なし辛ラーメン(チーズin)
　　　 わかめスープ
夜▶️オートミール粥
　　 ニシンの酢漬
　　 鯛
　　 もやしと肉の炒めもの
間食▶️クッキー6枚

これから1時間筋トレ！
頑張るぞ👊👊👊

@kardcapture_ 2020/03/23 19:01

3/24
あさ

昨日焼いたオートミールクッキーうまぁい
ボウルにオートミール100
黒かったバナナ4本(ほんまは2か3本でいいwww)
72%以上のチョコぶち込んでぐるぐる混ぜるだけ～～あとは180°のオーブンで20分焼く！！！… https://t.co/oCRJUyf0e2

@ayakamokomoko 2020/03/24 09:24

RT @ayakamokomoko: 3/24
あさ

昨日焼いたオートミールクッキーうまぁい
ボウルにオートミール100
黒かったバナナ4本(ほんまは2か3本でいいwww)
72%以上のチョコぶち込んでぐるぐる混ぜるだけ～～あとは180°のオーブンで20分焼く！！！焼き目つい…

@e53_ks 2020/03/24 15:41

休憩は梅田の街ながめながら、アミーンズのオートミールクッキー。
これ全然甘くなくて、最初アレ！？って感じやったけど、やみつきになる。
まさにオートミールです😆 https://t.co/PnEHNWaHm9

@kurashi_g_osaka 2020/03/23 18:12

【激ウマ！】オートミールクッキー https://t.co/RGL0jRAyox https://t.co/Wt03XPf3MA

@DEBUTARO_JP 2020/03/24 12:39