生活習慣病や泥棒が存在する世界に、僕の愛する家族は住んでいる。
RT @kabasawa: 睡眠が6時間を切ると、
@Wda1GqbQGSxDqfq 2020/03/23 12:41
集中力が3割以上減少
記憶力が減少
死亡率が5倍
がんのリスクが6倍以上
生活習慣病のリスクが3倍以上
うつ病、認知症などメンタル疾患りリスクが激増
それでも、睡眠を削りますか?
#睡眠 #睡眠不足
RT @kabasawa: 睡眠が6時間を切ると、
@daikirinn 2020/03/23 14:09
集中力が3割以上減少
記憶力が減少
死亡率が5倍
がんのリスクが6倍以上
生活習慣病のリスクが3倍以上
うつ病、認知症などメンタル疾患りリスクが激増
それでも、睡眠を削りますか?
#睡眠 #睡眠不足
◆活性酸素を減らそう!
@tKBgjOxniuXmIGx 2020/03/23 13:17
活性酸素は、もともと生活習慣病やガン、体の老化の原因の90%を占めていると言われています
またアレルギーにも関係が深いのです
活性酸素が体内で増えてしまう理由は、食生活の乱れ、アルコール、喫煙、ストレス、紫外線などがあげられます
#活性酸素 #アレルギー
RT @kabasawa: 睡眠が6時間を切ると、
@sweetsjapanlv 2020/03/23 12:35
集中力が3割以上減少
記憶力が減少
死亡率が5倍
がんのリスクが6倍以上
生活習慣病のリスクが3倍以上
うつ病、認知症などメンタル疾患りリスクが激増
それでも、睡眠を削りますか?
#睡眠 #睡眠不足
今回のコロナ騒動でつくづく生活習慣病にだけはならんとこうと思った。生まれつきや原因不明の病はしょうがないとして、自分次第でどうとでもなる病気になって新型コロナにかかって死ぬ確率が上がるなんて、そんなん絶対に嫌やわ。
@delfloria55 2020/03/23 13:22