握力計 関連ツイート
@LOVELOV53138591 俺も握力計家にあるぞ。一家に一台あるもんじゃないの?
@datugoko 2020/03/19 21:00
最大握力の30%でタオルを棒状にしたものなどを2分握る。1分休んで、反対の手でもやる。左右2かいずつ。1週間に3回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ(握力計)でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2020/03/21 16:12
河野「体力テストの握力測るときに「えいっ♪」とかわいこぶった声出したのに100㎏振り切って握力計壊した俺の話はやめろ」
@uchiyoso_C_bot 2020/03/19 23:32
アマゾンから握力計が届きました。
@susa_oh 2020/03/20 17:58
本日の背トレ前に体調チェックとして計測してみます。
以後筋トレ前の計測継続です。
#筋トレ https://t.co/hkRIjN5eBz
だいたいパイプネガやってりゃ良いんですよきっと(脳筋)
@originalshun13 2020/03/22 09:13
握力計にも強くなるし結果的にグリッパーも強くなってる