握力計 関連ツイート
最大握力の３０％でタオルを棒状にしたものなどを２分握る。１分休んで、反対の手でもやる。左右２かいずつ。１週間に３回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ（握力計）でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2020/03/23 23:11
@kodarus 握力って何種類かあって握力計で測定できるのは握り潰すクラッシュ握力だけらしいです。
自分は100㎏目指しましたが80㎏くらいで止まりました。
柔道金メダリストの野村選手も50㎏くらいしかないみたいです。@wakijirunameo 2020/03/22 22:34
@sakaki_samidare ウホッウホッ！
ちなみに、握力計は手がでかければ余裕で高い値が出るゾ@nobear114514 2020/03/23 01:25
@m_o_f_u_ena 俺「ﾊｧｧｧｧ！(ｲｹｳﾞｫ）」
握力計「21kg」
俺「ふぅ...」@setsunarouga 2020/03/19 22:21
@HLcJ4akek6ph4t6 なるほど、体力測定系はリストラされましたか。握力計は生きてましたが、測ろうとして100円入れたら受け付けてくれず…。大人なので、そのまま誰も呼ばずに去りました（笑）。
@gorigorigorish 2020/03/20 14:29