握力計 関連ツイート
最大握力の３０％でタオルを棒状にしたものなどを２分握る。１分休んで、反対の手でもやる。左右２かいずつ。１週間に３回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ（握力計）でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2020/03/23 23:11
握力計を握るときに目瞑っちゃう百合子かわいい
@yurikawawa 2020/03/20 04:25
新体力テスト
握力
人差し指の第二関節がほぼ直角になるように幅を調節
自然に両足を開き、腕を下げる
握力計が身体や衣服に当たらないように測定@cy2wQ7N04IT85Tr 2020/03/21 04:55
握力は本気でやっても耐えられる握力計が無いから測ったことないや♡
@makihibino 2020/03/23 16:24
河野「体力テストの握力測るときに「えいっ♪」とかわいこぶった声出したのに100㎏振り切って握力計壊した俺の話はやめろ」
@uchiyoso_C_bot 2020/03/24 06:02